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oct 02

Repas types pour un régime (4/1) + des exemples d’assiettes à voir

menu vite fait

Au choix donné par la diététicienne pour un régime (4/1) pour un DÉJEUNER ou DÎNER :   20 g de viande ou poisson ou oeuf 30 g de viande ou poisson ou oeuf 5 g de glucides (légumes et/ou fruits) 6 g de glucides (légumes et/ou fruits) 30 ml d’huile ou équivalent 45 ml d’huile …

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