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juin 12

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Une eau pleine de calcium !

Bonne idée : Boire une eau pleine de calcium !

Courmayer

 

          Donnez à boire l’eau de Courmayer à votre enfant sous régime cétogène.

 

L’un des problèmes majeurs du régime cétogène est la perte de la masse osseuse. Celle-ci est plus importante si l’enfant est peu mobile comme l’indique le Dr MacKay dans son interview.

L’explication : Lors d’un régime cétogène, le pH du corps devient acide, le calcium est relargué (=relâché) des os sous forme de ion Ca²+ afin d’alcaliniser le corps et le rendre moins acide, et c’est pourquoi on le retrouve dans les urines. Les docteurs nous propose donc l’absorption de compléments de calcium associé à la prise de vitamine D qui aide l’organisme à l’absorber.

 

On peut rajouter deux petits conseils en plus :

  1. Prendre le soleil tous les jours pour synthétiser la vitamine D même si l’enfant est handicapé
  2. Boire de l’eau de Courmayer (elle est extrêmement riche en calcium avec 576 mg/l quand par exemple l’eau d’Evian n’en apporte que 78 mg/l).

En goût : ça va elle est assez neutre, il existe bien de l’eau d’Hépar avec 555 mg/l  mais elle est vraiment trop forte pour les enfants (et même pour les mamans).

Merci à une super maman ch’ti pour ce bon tuyau !

Courmayer détail

 

 

 

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